Lưu trữ danh mục: Dinh Dưỡng

Rau xà lách có mặt hầu hết trong bữa ăn hàng này, các bữa tiệc nhưng bạn có biết chúng chứa bao nhiêu calo và ăn rau xà lách có tác dụng gì chưa? Hãy cùng Trangngoanfoods.vn tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Bánh khoai tây có vị béo, độ bùi và rất tốt cho tim mạch. Tìm hiểu trong 100g bánh khoai tây Potato có bao nhiêu calo? Bánh khoai tây Potato có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn bánh khoai tây hiệu quả.

Rau cải có chứa hàm lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể. Cùng tìm hiểu Rau bao nhiêu calo? Ăn nhiều có tốt không? Ăn rau gì giảm cân?

Mề gà là một bộ phận trong con gà, có độ giòn và chế biến món ăn ngon. Tìm hiểu trong 100g mề gà có bao nhiêu calo? Mề gà có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn mề gà hiệu quả.

Bạn là một đồ của loại nước chấm kèm tương ớt? Bạn lo lắng tương ớt chứa nhiều calo không tốt cho việc giảm cân? Cùng Trangngoanfoods.vn tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Theo các nghiên cứu, cứ giảm 1kg cân nặng cần giảm 7700 calo, hay giảm 1000 calo sẽ giảm 0.13 kg. Dựa vào số calo sẽ giúp giảm cân dễ dàng hơn.

Sữa tươi là thức uống cung cấp nhiều dinh dưỡng. 1 ly sữa tươi có bao nhiêu calo. Uống sữa tươi có mập không? Uống thế nào tốt cho sức khỏe?

Nước yến luôn được xem là thực phẩm bồi bổ cho sức khoẻ, tuy nhiên không ít người thắc mắc rằng nước yến bao nhiêu calo và uống nước yến có tăng cân không. Cùng theo dõi bài viết bên dưới để tìm ra câu trả lời nhé.

Nếu bạn muốn biết về rau ngót bao nhiêu calo? Ăn rau ngót có giảm cân không? thì hãy theo dõi những chia sẻ trong bài viết sau đây nhé.

Nỗi lo về cân nặng luôn khiến chúng ta phải e dè về vấn đề “Kẹo bạc hà nhân socola bao nhiêu calo?” hay “Ăn nhiều kẹo socola bạc hà có gây béo không?” Cùng tìm lời giải đáp trong bài viết sau nhé!